Лечение водой по японской методике

Все мы знаем, что японцы являются одним из самых мудрых и долгоживущих народов мира. Доказательством этому служит их средняя продолжительность жизни – 80 лет, как у женщин, так и у мужчин. Японцы не понаслышке знают, как заботиться о своём здоровье и сохранить его как можно дольше. Может стоит у них поучиться?

Следует отметить, что японский метод потребления воды является действительно лечебным. Благодаря ему, вы можете избавиться или облегчить симптомы таких заболеваний как:

– головные боли
– тахикардия
– сахарный диабет
– гастрит
– туберкулез
– заболевания мочеполовой системы
– заболевания сердца и сосудов
– ожирение и другие.

Вода является самым важным компонентом всех органов нашего организма. Каждый день взрослый человек в среднем теряет около 10 стаканов воды при дыхании, потоотделении и отходах жизнедеятельности. А теперь подумайте, восполняете ли вы это количество воды каждый день? Уверены, что многие из вас нет!

Суть лечения водой по японской методике заключается в том, что только с утра, натощак (до чистки зубов) вы должны выпивать 3-4 стакана чистой питьевой воды, не торопясь!
После чего, выждать 45 минут и приступать к завтраку. Пить воду, особенно холодную, во время еды не стоит, лучше заменить на чай. А вот между приемами пищи, пить обязательно!

Нужно не забывать о дневной норме воды – 2-2,5 литра.
Для удобства посчитайте, сколько ваших стаканов в 2-х литрах воды и сделайте водное расписание (во сколько и сколько стаканов вам нужно выпивать, чтобы уложиться в норму).

Не забудьте выпить стакан на ночь! Это будет способствовать хорошему сну и ночному очищению вашего организма.

Конечно, для достижения результата, нужно выработать привычку и соблюдать методику не менее 30 дней. Только после этого смотреть на результаты и показатели вашего организма.